2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

やっと生活に必要なものが揃いました

まず、家じゅうの片づけをしたんです。だいぶ捨てて整頓して掃除して部屋の中をすっきりさせました。 長い間、仕事やネットにはまって、家の中はものだらけだったんです。 買い物依存もありました。 ストレスは、買い物や食べることで紛らわして来たんです。…

冷やしたぬきうどん

コンビニで冷やしたぬきうどんを買ってきて、それを朝食として食べました。 何だか昨夜は暑くて寝苦しかったので冷たい物が食べたくなったからです。 それと、昨日の朝7時までの賞味期限だったチョコレートケーキも。 私は賞味期限切れは食中毒など怖いので…

摂食障害克服のための食事の取り方(自己流)

私の食事の取り方は独特です。一口~三口くらい食べたら休み、10分~30分くらいしたらまた一口~三口くらい食べるという感じです。 何なら食べられるのかわからなくなるので、とりあえずコンビニなどへ行って、これなら食べられそうとか食べてみたいかもと思…

摂食障害になった原因

旦那は3人兄弟なのですが、うちだけ子供がいませんでした。私も欲しかったですが、つわりや妊娠が怖くて勇気がなかったのです。旦那の兄弟の家族が子供を連れて田舎に帰って来ますし、旦那の親も兄弟のお嫁さんやお姉さんもやんわり私にプレッシャーを与える…